Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 68.77g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Драже, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Омский Бекон Карбонад Фирменный, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Соте Май. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Борщ 0103, СибХлеб Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Яблоков Яблочные Чипсы, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|