Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 146.89g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Молочные Горки Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Молоко 3,2%, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Иван-Поле Сироп Малина, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Рулет, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Bounty Bounty , ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Пюре Мясное Говядина , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Cantina City Горбуша на Пару, Сельдерей, Семушка Миндаль Сушеный, Now Omega-3, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|