Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 45.25g | Prot: 75.32g | Carbs: 159.10g.
Lunch: 맛있닭 다이어트 도시락. Dinner: 카레라이스, 쇠고기 스테이크, 알리오올리오, 피코크 두툼한 등심 돈까스, 타르트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 샷 그린티 라떼 (Tall). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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