|
|
1421 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 117.93g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахарная Пудра, Клубника, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 18%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Milla Белый Сыр, Суп Грибной, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Snacks/Other: Клубника, Зеленое Яблоко, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Дыня, Травяной Чай, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Обычный Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|