Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 55.86g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Рамоз Творог 9%, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Массандра Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Натуральный Продукт Печенье Овсяное Настоящее , Курабье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|