|
Después de una una hora y cuarto a muerte de pata y glúteos en ayunas solo con aminoácidos y glutamina 🍑💪🏻 vamos a darle de comer al cucu 🍑💪🏻 2 huevos, 30 gramos de jamón, queso Gouda y nueces😉
|
1464 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 99.49g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Nueces, Huevo, DIA Queso Curado, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Nescafé Café Au Lait, Queso Gouda o Edam, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Nutrisport Barrita Energética, Nescafé Café Au Lait, Naranjas. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural. more...
|
|
2197 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 12 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
no hay ningún beneficio en entrenar en ayunas, eso de que se quema grasa directamente es un mito.saludos
07 May 20 by member: nacho862
|
Y a ti quien te ha dicho en mi post que yo pienso eso?? 👀 lo has deducido tú de lo que puse o algo? Lo hago porque el desayuno luego me sienta mejor y va directo a dar de comer a mis músculos!💪🏻 No por quemar grasa
08 May 20 by member: Elirapallo
|
Si seguro😂😂😂se alimentan los músculos con más ganas🤣🤣🤣
08 May 20 by member: nacho862
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|