Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 96.56g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картошка Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Имбирный Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи, Курица Гриль, Курица Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|