ta_samaya_vita's Journal, 07 May 20

Завтрак ☀️ овсяноблин на двух перепелиных яичках, на воде (молоко и куриные яйца закончились ), с творожным сыром, грудкой и айсбергом 😋 и чуть-чуть красным перцем посыпала 🌶

---

1950 kcal

Fat: 52.87g | Prot: 182.84g | Carbs: 184.40g.   Breakfast: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Riscossa Спагетти. Dinner: Яблоки, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кот де Франс Творог 5%, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Riscossa Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Кефир (Обезжиренный), Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кефир (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...