Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 64.91g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Льняные Семена, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. Lunch: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Язык Свиной Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Парус Чиабатта. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Парус Чиабатта, Тефтели с Булгуром. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы, Парус Пирожное Экзотик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|