Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 129.39g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Prime Kraft Казеин, Домашкино Молоко 2,5, Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Окей Капуста Квашеная, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Пп Курица Терияки, Ашан Помидор. Dinner: Пп Булочки, Пп Джем, Вкуснотеево Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|