Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 34.38g | Carbs: 46.16g.
Breakfast: Черноморский Молокозавод Творог 5%, Малина, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Булгур (Вареный). Dinner: Лито Отруби с Яблоком, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Time_to_live's Weight History
|