|
Девочки должны понять....когда раз в месяц тянет сильно что-то съесть...блин,как спасаетесь? И тут люди раздел лись на 2 лагеря: одни: сила воли в помощь,а другие: лучше согрешить,итак стресс у организма. Я стараюсь согрешить,но не вылезать за 1200-1300кал
|
1303 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 69.94g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Пампушки с Чесноком, Рис Вареный, Куриный Фаршированный Блинчик . Lunch: Красногорский Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Котлеты рубленные из филе кур, Метака Крупа Пшеничная. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Клубника. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Арахис, Жако Зефир в Глазури. more...
|
|
 Comments
06 May 20 by member: Hope-z
|
06 May 20 by member: miss_bu
|
Я себя не насилую. Да, раз в месяц -жор. Ну нужно телу, зачем стресс устраивать? 1200-1300 это мало. Я себе позволяю периодически 1800-2200. Но я много хожу
07 May 20 by member: a-gran
|
a-gran мне так все программы считают. Я пытаюсь держать... Но бывает ,что 1300..
07 May 20 by member: miss_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|