|
Завтрак) банановые панкейки и манго
|
1446 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 100.50g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Большая Чашка Цикорий, Националь Кокосовая Стружка, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан. Lunch: Fish House Хек Филе Медальон, Чай, Лечо, Красный Лук, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Тыквенные Семечки, Ашан Бразильский Орех, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Финик, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vartebas's Weight History
|