Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 134.28g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Сушеные Водоросли, Hochland Сыр Творожный, Синкан Соевый Соус Классический, Кета, Белый Рис. Lunch: Fit Parad Семена Чиа, Абвгдейка Творожок. Dinner: Эмир Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Яблоко, DM Протеины EIWEIB SHAKE. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|