Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 83.73g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Русский Хлеб Гранола с Орехами и Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки Бабушки Смит, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Яблоки Бабушки Смит, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Изюм Узбекский Черный, Dove Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|