Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 101.63g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Овсяноблин с творогом и мёдом. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка с куриными оладьями. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лента Икра Кабачковая, Морской Окунь. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|