|
Доброе утро))) Завтрак 490 ккал)
|
1549 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 67.76g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Lunch: Ариант Газировка , Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaSvetaK's Weight History
|