Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 53.06g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Банан, Сметанный Соус, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Dinner: Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Приправыч Желе Вишнёвое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|