|
|
695 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 57.15g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك بلطي مشوي, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), جهينه لبن خالي الدسم, التمر. Lunch: جهينه لبن خالي الدسم, القهوة. Dinner: بيضة, الخيار (مع القشرة), قريش جبنه قريش. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadya awad's Weight History
|