|
Привет! Пишу, что очень хочется кушать. Третий день проходит в принципе пока успешно, лишнего не съедено, результат есть. Что характерно, очень легко стала себя чувствовать, без обжорства легче жить. Пью водичку, немного этот момент упускаю всегда, но замечаю, что без воды и не туды, и не сюды, сдвигов нет. Намечается пьянка, с кучей жареного мяса и пива, думаю, как не пойти, потому что в начале моей этой истории похудения это лучше обходить.
|
1419 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 68.46g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Голубика, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Греческий Салат, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Dinner: Греческий Салат, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Простые Пельмени, Snickers Snickers Криспер, Конфета, Конфета. more...
|
|