slngnr's Journal, 05 May 20

325 kalori. Mor soğanlı yumurta, kızarmış ekmek, sade nescafe, ananas, yenidünya.

View Diet Calendar, 05 May 2020:
1013 kcal Fat: 28.57g | Prot: 38.14g | Carbs: 104.85g.   Breakfast: Zeytinyağı, Nescafe Sade, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ananas, Yeni Dünya, Kırmızı Soğan, Yumurta. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Fit çikolata, Tuborg Gold, Yulaflı Bar. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Bi de çizimler🤩 şapşahane, afiyetler 🤗 çözünebilen granül kahvelerin tadını unuttum diyebilirim. Nescafeyi şutlayın bence filtre ile devam edin yolunuza 
05 May 20 by member: banunii
Sağ olun☺️ Ay delonghinin espresso makinesi mi dersin filtresi mi her şey var da işte üşengeçlik🙈  
05 May 20 by member: slngnr
bir şey spracağım sizce kahvaltıyı 10 gibi yaparsak öğle yemeği 2de mi yapılmalı 
05 May 20 by member: Ayçin A
lalfizu deil mi arkadaki, ve ben neden buna takildim. neyse guzel bir kahvalti ressam arkadasimiz :) 
05 May 20 by member: benØnurdeilim
Ayy ekipman da varmış, üşenilir mi hiç. Konum at ben yaparım ikimize de😅😅 
05 May 20 by member: banunii
Afiyet olsun 🤗Kitaplar da çizimler de harika👌🤗💐Keyifli okumalar 👏🏻🌺 
05 May 20 by member: hhtce0624
Merhabalarrr öncelikle afiyet olsun, soğanlı yumurtanın içerisine biraz salça ve bahrat eklerseniz tadı enfes oluyor. Deneyin derim🧡 
05 May 20 by member: kuromi915
Kahvaltı enfes görünüyor, çizimler desen apayrı 🤪 Ellerine sağlık bayıldım 😍 
05 May 20 by member: hairyniggaballs
Arkadaşların da dediği gibi çizimler şahane gerçekten, emeğinize sağlık👏👍 
05 May 20 by member: Erol Egemen
lalfizuuu her yerde 😍 
05 May 20 by member: mevag
Hepiniz sağ olun☺️ Lalfizu’yu çizdim evet. İnstagram’dan takipçi için öyle fenomen ergenleri çiziyorum bazen tatlı kız☺️ 
05 May 20 by member: slngnr
Ayçin A yemek saatleri için hiçbir bilgim yok. Ama ben çalıştığım günlerde 3 öğün ara öğünler falan yaptığım için zayıflayamıyorum. Ama şimdi evde zaten geç kalkıyoruz kahvaltıyı geçe alıp yemek yendiğimiz saati 8 saat içerisine alırsak İF yani aralıklı oruç gibi oluyor ve ben verdiğimi farkettim öyle. Örneğin 10’da kahvaltı yapıp ara öğünler ve akşamı en geç 18’de kapatırsak ve harici zamanlarda sadece su içersek o İF beslenme. Çalışırken asla olmuyor ama evdeyken olabilir. 
05 May 20 by member: slngnr
Hahah lalfizu kimmiş ya yorumlarda görünce baktım ilk defa gördüm inanın. Kahveli şeyler çizin, paylaşın ben takip ederim😝😝 
05 May 20 by member: banunii
Kuromi915 normal soğanda baharat falan aranıyor ama mor soğan gerçekten ayrı bi aroma ona başka bi isim verilmeli☺️ 
05 May 20 by member: slngnr
selomeloniko ya da slngnr61 bulun beni😂 
05 May 20 by member: slngnr
Buldum seni yiğidim😅 ne güzelsiniz öyle😍 
05 May 20 by member: banunii
Teşekkürler banunii🥰 
05 May 20 by member: slngnr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slngnr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.