Мы купили ещё три авокадо, клубнику и ананас... Но в них много углеводов и сахара, грустб(
|
509 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 56.61g | Carbs: 35.30g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Айдиго Корица Молотая , Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Руккола, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Травяной Чай. Dinner: Травяной Чай, Нутриэн Нутриэн Форт. more...
|
|
1 to 20 of 52
Comments
Хотя можно постараться вписать, но немного, сладостей в любом случае много есть нельзя
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
сладости? авокадо -это сладость?
это же пп, ты че
05 May 20 by member: Lovely Ell
|
Ну в авокадо углеводов не так много, но вот клубника и ананасы это сладости
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Они полезны.. Главное в меру всё
05 May 20 by member: TøriRiø
|
Не особо полезны, это же углеводы
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Ну угли разные бывают.. В любом случае лучше чем какая-то конфета
05 May 20 by member: TøriRiø
|
Ну да, там вроде витамины есть... Хотя я получаю витамины из таблеток
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Авокадо не сладости. Клубника и ананасы не сладости. В ананасах вообще жиросжигающие ферменты. В растительной еде клетчатка, что является полезным углеводом. У тебя ад в голове. Сладости - это конфеты и выпечка.
05 May 20 by member: kflay
|
Назови ещё цз хлеб сладостью
05 May 20 by member: kflay
|
Kflay, фрукты и ягоды это натуральные сладости
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
И несмотря на ферменты в ананасах, в них много углеводов и сахара, а углеводов лучше не более 30% есть
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Хотя может пора перестать париться над БЖУ и есть, как раньше 🤔 Я тогда ела в основном фрукты, овощи и творог/йогурт
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
От бжу вроде качество тела зависит.. А от калорий вес.. Это не точно
05 May 20 by member: TøriRiø
|
У меня тело тогда было лучше, чем сейчас, даже когда я не считала калории
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
хз насчет сахара в клубнике :^
вроде как, у клубники маленький гликимический индекс, поэтому её можно даже диабетикам.
да и всего около 40 калорий в 100 грамм, можно себе позволить ;d
05 May 20 by member: грасе
|
Здрасте. Белки 20%, жиры до 30%, остальное - угли. Это если ты не на кето и не наращиваешь мышцы.
05 May 20 by member: kflay
|
Это просто демонизировнание углей,прочитанное в интернете
05 May 20 by member: ViogaNeoga
|
Блин,я завидую из-за клубники и ананаса😫😫😫
05 May 20 by member: ViogaNeoga
|
Мы просто нашли ананасы по 50 рублей за штуку :D
05 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Я даже больше не из-за ананасов,а из-за клубники,хочу ее уже какой месяц((((
05 May 20 by member: ViogaNeoga
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|