Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 119.51g | Carbs: 243.30g.
Breakfast: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сметана , Буженина, Салат Овощной со Сметаной, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сосиска, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Cheetos Чипсы , Банан, Грейпфрут, Активиа Йогурт без Сахара. Dinner: Окей Грибы Маринованные, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|