Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 105.38g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: Паштет, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Dinner: Очаковский Квас, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Snacks/Other: Миндаль, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Банан. more...
|
|
2547 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|