Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 53.74g | Carbs: 44.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Нектарин, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|