Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 126.13g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Пятерочка Груша Желтая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат витаминный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горчица Французская, Iberica Оливки без Косточки, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Кедровые Орехи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Джем Груша-Ваниль, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Myprotein Omega 3, Тыквенный суп. Dinner: Myprotein Omega 3, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Zero Соус 1000 Островов, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|