Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 92.72g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Банан без Кожуры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%. Lunch: Любимо Сгущёнка, Веселый Молочник Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Запеканка из Творога и Черёмуховой Муки, Веселый Молочник Кефир 1%, Салат из Огурца, Зелени и Яйца. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanemchaninova's Weight History
|