saknay1's Journal, 05 May 20

Обед ~ 390ккал
Чечевица 30гр
Шампиньоны 135гр
Куриная грудка 135гр

View Diet Calendar, 05 May 2020:
1093 kcal Fat: 34.60g | Prot: 117.09g | Carbs: 77.61g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Националь Чечевица Зелёная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Тунец, Вареное Яйцо, Помидоры, Креветки, Твердый Сыр Пармезан. more...
2312 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
и БАДы?) Арактическое море, пиколинат хрома и похоже кна кальций 😃 
05 May 20 by member: Лебёдушка
что за витамины? 
05 May 20 by member: anuta.ib
3шт-Омега, 1шт- D3, 2шт- кальций с магнием 
05 May 20 by member: saknay1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


saknay1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.