|
Ужин 💚
|
248 kcal
|
Fat: 6.49g | Prot: 28.49g | Carbs: 21.49g.
Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком в Духовке . more...
|
|
 Comments
04 May 20 by member: Frances_777
|
Куриная грудка 900 гр; 1 маленький кабачок; 3 веточки зелени (укроп/петрушка); 1 луковица; 1 яйцо; соль 1-2 чл. Грудку пропускаем через мясорубку. Лук и зелень измельчаем. Смешиваем мясо с луком и зеленью и добавляем 1 яйцо и соль. Формируем котлетки. Выкладываем на противень с фольгой, немного смазываем маслом (полезным). Запекаем при температуре 180 гр минут 30.
05 May 20 by member: xsubogomolova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xsubogomolova's Weight History
|