vemerve's Journal, 04 May 20

Hayırlı iftarlar🌸🙏

View Diet Calendar, 04 May 2020:
1316 kcal Fat: 74.39g | Prot: 71.52g | Carbs: 97.91g.   Breakfast: Namet Macar Salam, Yeşil Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Krem Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Maydanoz, Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Brezilya Fıstığı, Dut Kurusu, Badem. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun canım :) 
04 May 20 by member: Ceylan Ünver
Afiyet olsun,Allah kabul etsin 🤗 
04 May 20 by member: edihw
Teşekkür ederim Ceylan ☺️🌸 
04 May 20 by member: vemerve
Amin cümlemizi 🙏😊 inşallah 
04 May 20 by member: vemerve
afiyet olsun küçük hanım 🤗🌹 
04 May 20 by member: Tarıkk61
Tarık Bey teşekkür ederim beraber olsun 🌸😇 
04 May 20 by member: vemerve
İnşALLAH oda olur bigün 🤗🤗🌹 
04 May 20 by member: Tarıkk61
Merve nasıl gidiyor 
04 May 20 by member: sayina55
Mahmureciğim, ramazanın ilk haftası tatlı düşkünlüğü oldu bende bir kilo almışım hemen. Üç gündür şekeri kestim spora ağırlık verdim. Şu an toparlıyorum. Suyu da artırdım. Güzel gidiyor üç gündür. Senin?☺️❤️ 
04 May 20 by member: vemerve
Ramazan benim dengemide bozdu bu ara ama toparlıycam inşallah 
04 May 20 by member: sayina55
İnşallah canım istersek yapabiliriz pek mümkün 😊 toparlarız👍 
04 May 20 by member: vemerve

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vemerve's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.