GingerHate's Journal, 04 May 20

Sul piatto la colazione e nel contenitore la merenda post workout con aggiunta di una mela. Vado ad allenarmi 💪

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1166 kcal

Fat: 38.26g | Prot: 78.95g | Carbs: 121.70g.   Breakfast:  Mela,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Uovo, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato,  Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghettini N.3 Integrali. Dinner: Maille Senape Dijon,  Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso),  Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Strudel di Mele. more...

2485 kcal

Exercise: Gym - 2 hours and 44 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...