Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 113.34g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Язык Говяжий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Президент Сыр Плавленный Ассорти, Сухие Цельные Семена Кунжута, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Активия Йогурт, Шаурма. Dinner: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|