Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 80.85g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сметана 20%, Сыр Голландский, Гарнец Овсяная Мука, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Van Houten Какао Порошок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Каша Овсяная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|