Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
89 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 92.80g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ленивые хачапури. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Шампиньоны, Булгур с Овощами. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Елена21152's Weight History
|