Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 92.87g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр, Тыквенные Семечки, Творог. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Икра Минтая, Винегрет, Минтай Жареный, Щавелевый Суп. Dinner: Винегрет, Сливочное Масло, Рис с овощами и куриными голенями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анькоhoma's Weight History
|