Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 111.24g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко , Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Добрянка Протеиновые Панкейки с Бананом и Шоколадом, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Фермерская, Midori Васаби, Kikkoman Соус Соевый, Харакири Ролл Филадельфия Лайт, Харакири Ролл Лава. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|