Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 62.48g | Carbs: 287.28g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Яйцо, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр, Яблоко Айдаред, Chaka Миндаль в Шоколаде, Банан, Chaka Миндаль в Шоколаде, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Майонез с Базиликом, Смак Хлеб Таежный, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 May 20 by member: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|