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Hello tout le monde 😁 !! J'espère que vous et vos proches vont très bien.
Alors j'ai une question sur le sport, je fais du vélo d'appartement et en général quand j'en fais 1h,je perds plus ou moins 310 calories mais sur l'application, un heure de vélo d'appartement correspond à une perte de plus de 400 calories... Je ne sais plus qui croire, l'application ou mon vélo ? Aidez moi si vous savez 😁.
Merci beaucoup et encore courage à tous 💪
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1366 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 63.91g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Harry's American Sandwich Complet. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Magret de Canard, Carrefour Bio Saumon Fumé, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Dinner: Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Magret de Canard. more...
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 Comments
tout dépend de ta vitesse de la résistance de ton pédalier
03 May 20 by member: co.ma
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Je met quand même une force 6 mais j'essaierai de faire plus la prochaine fois. Merci beaucoup pour ta réponse 😊
03 May 20 by member: vicarmy
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Je serais tenté de dire ton vélo car une appli te donne plutôt une moyenne mais franchement 310 ou 400 ça ne change pas grand chose, l'essentiel c'est que tu pédales 👍😜
04 May 20 by member: Menolly.
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ça dépend de beaucoup de facteurs comme la masse, l'intensité le métabolisme ect ...
ces informations ne sont que des indicateurs grossier, tu n'est pas a 20% prêt.
04 May 20 by member: carthas 1
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ça dépend du niveau de difficulté du vélo (résistance) et de ton allure. Perso, en pédalant relativement rapidement et a niveau max, je perds 100 calories en 10 minutes, 1000 calories en 1h30 (il y a un compteur intégré). Mais a ce niveau, c'est du sport au premier sens du terme. Ne compter que 300 cal en une heure est a mon avis sous-évalué
04 May 20 by member: Femme Enfant
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(force 6 a mon avis tu peux compter 400-450 cal)
04 May 20 by member: Femme Enfant
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