Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 27.23g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|