ocusnk's Journal, 03 May 20

Завтрак 336 ккал
БЖУ 21/10/42

View Diet Calendar, 03 May 2020:
1514 kcal Fat: 64.14g | Prot: 102.51g | Carbs: 138.93g.   Breakfast: Walnuts, Raisins, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Snickers Батончик, Спар-Томск Блинчики С Мясом И Рисом. Dinner: Cashew Nuts , Растишка Йогурт Черничное Мороженое, Томское Молоко Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Деревенское Молочко Ряженка 4%, Sporty Protein Печенье Шоколад-Мята. more...
1926 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
03 May 20 by member: sashulya90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.