Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 86.53g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Смузи, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком. Lunch: Смузи, Чай, Манная Крупа, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Помидоры, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|