Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 103.31g | Prot: 124.67g | Carbs: 262.67g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Бутерброд с Красной Рыбой, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ПП Шаурма, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Магнат Мороженое Double Карамель. Dinner: Магнит Салат Овощной , Шампиньоны в Сметане, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Окунь Морской Красный, Магнат Мороженое Double Карамель, Агуша Творог Слоеный Детский Фруктовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|