|
Завтрак ‘Воскресный расслабон’☺️ Овсяноблинчик с мягким творогом, бананом и манго, сверху капельки мёда и кокосовая стружка🥥 И яблочные оладушки 🍏 это отвал бошки🤪 Кбжу на 100г оладушек: 114/3.47/2.5/19.49 Итого за завтрак 399 ккал💫 Прекрасное утро💗
|
1473 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 82.16g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Овсяноблин, Яблочные Оладушки, Магнит Банан, Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Манго, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Националь Чечевица Зелёная, Дайкон, Помидоры, Капучино, Огурец, Свинина Постная, Магнит Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Капучино, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Бальзамик, Premier Of Taste Брынза Классическая. Snacks/Other: Капучино, Пятерочка Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Добрый День Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|