Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
88 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 49.35g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Яйцо Куриное. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок. Snacks/Other: Бахетле Хворост, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|