|
Обед 🍴240ккал Грибной суп🍲 Рис, запечённая скумбрия и огурец🍛
|
1570 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 112.04g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: AMANTI Конфеты Фундук, Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Слобожанский, Комо Сыр Российский , Сильпо Яблоко Чемпион, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Яблоко Айдаред, Скумбрия Запеченная, AMANTI Конфеты Фундук, Сахар, Изюм, Яйцо Куриное, Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Рис, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Лук, Шампиньоны. Dinner: Мрия Какао, Творог 0%, Яйцо Куриное. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Standing - 3 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|