Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 75.41g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Lipton Чай, Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Банановые Оладьи. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебец, Сыр Российский, Щи с Курицей, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Мираторг Шашлык Деликатесный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 26 minutes, Cross Training - 31 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050617's Weight History
|