Begem0tic's Journal, 02 May 20

Всем бодрого утра!))) Кофе с 1 ч.л. сахара и пп шаверма (лаваш+овоши+зелень+творог с соевым соусом) на сухой сковороде

View Diet Calendar, 02 May 2020:
598 kcal Fat: 3.69g | Prot: 54.17g | Carbs: 88.62g.   Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Молочная Азбука Творог 1%, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Лаваш Армянский, Молочная Азбука Творог 1%,  Зеленый Лук,  Кофе (Растворимое), Еврозлак Сахар Песок,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
2343 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203 
02 May 20 by member: nastik.1991
Интересный рецепт)) попробую 
02 May 20 by member: ВсёсмогуПолина
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
02 May 20 by member: sirina12
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
02 May 20 by member: sirina12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Begem0tic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.