Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 103.02g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Ветчина Боярская, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каждый День Грецкие Орехи, Клубника, Кубанская Буренка Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки Филе. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Котлеты из Индейки, Кубанская Буренка Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец, Редис. Snacks/Other: Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Эдем Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|