Murattureli's Journal, 01 May 20

Fırında Kereviz Kızartması ve Ev Köftesi (yoğurt ketçap mayonez vs ile)

1000 kalori
55 protein
55 karb
65 yağ

Kereviz patatesten çok daha az karbonhidrata sahip, baharat ekleyip fırında zeytinyağı ile pişirirseniz patatesi aratmıyor. Keto diyetede uygun.

View Diet Calendar, 01 May 2020:
1945 kcal Fat: 147.51g | Prot: 80.73g | Carbs: 78.72g.   Breakfast: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Keten Tohumu Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Limon Suyu, Ceviz, Kiraz Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Talya Çörek Otu Yağı, Yumurta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mayonez, Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Pınar Laktozsuz Süt , Torku Banada. more...
81 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
Fırında kereviz gerçekten çok lezzetli 👍 Ellerinize sağlık, afiyetle. 
01 May 20 by member: rfctgv
sanki biraz yanmış 😇 afiyet olsun 
01 May 20 by member: imposibblelove75
ilk dikkatimi çeken bıçak oldu :)) 
01 May 20 by member: hilal5434
Fırında kereviz 🤔 aklımda bulunsun 🙏🏻 
01 May 20 by member: müküm
Kerevize bayılırım. Kızartmasını ilk defa duydum. Afiyet olsun :)  
02 May 20 by member: sib_szr
Tavuklu kereviz de süper oluyor bu arada sulu yemek olarak 
02 May 20 by member: sib_szr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Murattureli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.