|
Это было вчера. Как и дополнительная 10 минутная тренировка на низ. А сегодня я коряга. Болят ноги шо ппц. 728 шагов по квартире, дай бог к ночи нахожу до 1000-1500. Чувствую переднюю поверхность бедра, а в идеале это должна быть попа.Ее не чувствую.
|
1928 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 107.70g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Schogetten Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Healthy Food Банановые Панкейки , Мёд, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Овощная Семейка Икра из Кабачков, Борщ с Говядиной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский, Курабье, Авокадо Авокадо. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Laima Горький Шоколад, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Банан. more...
|
|
1 to 20 of 57
 Comments
😊 Кать, отдохни хоть сегодня, вон даже чувствительность потеряла😁 Фотки супер👌
01 May 20 by member: Olga Capanji
|
Оля🤗 Это какой то вирус 100%. При короновирусом обоняние теряется, а я вот попу не чую. Попавирус?🤣
01 May 20 by member: oev19822
|
Мое лицо в маленьком квадратика. Как раз по размеру квадратика😂
01 May 20 by member: oev19822
|
Так прекрасно! Я тоже сейчас по лесам рассекаю. Но не изнуряю себя особенно.
01 May 20 by member: @Холли
|
Катя, а может, твой поповирус антогонист коронавирусу🤔, может, на тебя вся надежда🤗 и мы не умрем✌даешь попу без чувств)))
01 May 20 by member: Olga Capanji
|
Тань, я тоже не изнуряю. Но так получилось, что сначала сделала Найк тренировку на низ, а вечерком сын захотел гулять.
И ещё 19 км😋Это не много, но как то вот так получилось😵
01 May 20 by member: oev19822
|
Оля, моей попы хватит на всех. Берите, не стесняйтесь🤝
01 May 20 by member: oev19822
|
01 May 20 by member: @Холли
|
Ох. Лисапед. Помню в Горном Алтае гонзала на велосипеде по холмам и косогорам. Это был лучший секс в моей жизни.
01 May 20 by member: a_pogovorit_
|
Psychofitbrain 19-22 это маленький круг, 40 большой. Большой пока не езжу, типа карантин, хотя мужу это не мешает😁
01 May 20 by member: oev19822
|
a_pogovorit_Таня, с лисапедом позиция только одна. Если он на тебе - это уже не секс, а ..бство какое-то.
01 May 20 by member: oev19822
|
Нене. Я на нем. Я потом два дня как Семён Буденный ходила, нараскаряку. Как вы на них ездите?
01 May 20 by member: a_pogovorit_
|
прокатилась по городу, приехала домой, а в проге 100м всего 🤣🤣🤣
01 May 20 by member: Chère-cookie
|
Ксю, браслет? У меня тоже глючит последнее время: прошла полпути - шаги не намотались. Хотя...фиг с ними шагами. Весы пока не радуют😭
01 May 20 by member: oev19822
|
Кать, на телефоне Huawei health. Смотрю, giant у тебя. Так он мне нравится, а приходится на стеллсе гонять. Слушай, на низкой скорости такое ощущение, что педали прокручиваются. Цепь ослабла?
01 May 20 by member: Chère-cookie
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
01 May 20 by member: sirina12
|
chère_cookie цепь не слетела? На высокой такого нет?
01 May 20 by member: oev19822
|
Ксю, у меня до этого AUTOR был 10 лет. Этот вел только в том году купили, я даже не успела толком на нем поездить. Покупали сам вел и всю навеску отдельно. Муж переставлял. Зато теперь он весит 10кг👍
01 May 20 by member: oev19822
|
A_pogovorit_, представил тебя в штанах, как в Кавказской пленнице у Джабраила, идущей враскоряку 😁 Будоражит 😁
|
На средней и высокой такого нет. Муж сам вел собирал, в россии только раму взял giant, остальное на ebay заказывал. Успел до скачка евро в 2014. Хотел даже продать его. Не дала. Себе забрала 😁
01 May 20 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|